Zelfleiderschap met ademhaling en ijsbad
De eerste stap zet je door jezelf op te geven voor één van deze impactvolle dagen!
Vind richting en focus op wat voor jou belangrijk is. Krijg inzicht in wie je bent en wat jou beweegt. Ervaar hoe je regie pakt, hoe je doelen helder krijgt en daar concreet mee aan de slag kan!
Het is een impactvolle trainingsdag waarbij je aan de slag gaat met praktische oefeningen op het gebied van zelfleiderschap, met effectieve ademhalingstechnieken en de ultieme uitdaging: een ijsbad!
Wat brengt het jou?
- Heldere uitleg over hoe je regie krijgt en houdt;
- Duidelijk beeld van jouw waarden en inzicht in de keuzes die je maakt;
- Concrete en haalbare doelen;
- Boost in mentale helderheid en focus;
- Meer innerlijke rust en betere stressbestendigheid;
- Persoonlijk advies;
- Jezelf overwinnen in een ijsbad!
Programma van de dag
09:00 – Je bent van harte welkom!
09:30 – Dan gaan we beginnen, gedurende de dag is er koffie, thee en versnaperingen.
12:30 – Een heerlijke lunch, geef gerust door als je liever iets niet eet.
17:00 – Afronding van de dag.
Praktische informatie
Locatie: Stayokay Dordrecht, Baanhoekweg 25, 3313 LA Dordrecht
Kosten: €450,- * per persoon (all-in)
Groepsgrootte: 5 – 10 personen
Data voor 2026 komen er binnenkort aan!
* Voor particulieren incl. 21% BTW, voor bedrijven excl. 21% BTW.
Jouw trainers
Marco Vermaas – Gecertificeerd ademcoach
Jan Peter Francke – MSc BA, geaccrediteerd coach (EMCC/EQA)
Wil jij meer regie, focus en energie in je leven?
Meld je nu aan en zet de eerste stap.
Meld je aan:
Vul de aanvraag in en wij nemen daarna contact met je op.
Heb je nog vragen of opmerkingen dan kan je ook contact opnemen via:
06 – 106 146 04
info@moxiepeopleplus.nl